中超间歇期不少球队都安排了热身赛找状态，申花这段时间的对外安排确实地道。9月27日晚8点，2026中俄国际足球邀请赛在上海金山体育中心开踢，上海申花对阵俄超圣彼得堡泽尼特——两队其实在其他领域还有合作，这场球两边都没含糊，主力全摆出来了，泽尼特总身价1.7亿欧元，这分量可不轻。要说申花的小缺憾？朱辰杰、吴曦、杨皓宇都跟着U23国足打亚运会去了，蒋圣龙虽然跟队训练，连大名单都没进。门将位置，马镇拿到了本赛季第一次首发机会，虽说只是热身赛，但他这状态，联赛剩下的跟薛庆浩竞争，真不是没可能。特谢拉、阿苏埃、马纳法、拉唐5名外援首发，后防线金顺凯搭档杨帅，泽尼特这边巴西国脚路易斯恩里克也上了场。申花这赛季联赛争冠没戏，足协杯也早出局了，好在亚冠二级小组赛首场赢了球。这场跟泽尼特踢，实力差得有点远，但刚好能练东西，也能看看主帅米洛耶维奇的执教思路。比赛刚开场，阿苏埃就完成了第一脚射门，随后泽尼特牢牢控住场上局势。毕竟是热身赛，两边都没把节奏拉满，更多是耐心传导，申花这边特谢拉、拉唐两名外援敢拿球、敢做动作。比赛第10分钟，特谢拉造了个前场任意球，谢鹏飞直接攻门，擦着立柱偏出；第12分钟，路易斯恩里克带球推进，左脚内切射门踢飞。泽尼特球员个人能力确实突出，申花球员防守下脚很果断，对手只能在禁区外尝试远射。那天金山体育中心飘着毛毛雨，确实影响两队的进攻配合，节奏慢了不少，前30多分钟打得有点平淡，直到第35分钟的冲突，才让这场球有了点火药味——特谢拉被泽尼特后卫巴里奥斯放倒，俩人嘴上没饶人。半场战罢，两队还是0-0平。马镇这场真的亮眼，除了一次出击踢空，后面好几次关键球都扑得干脆。申花这赛季门将位置一直是短板，马镇说不定比薛庆浩差一点，但就凭这场的状态，联赛也该给他个机会磨一磨。第60分钟，泽尼特完成一脚势大力沉的远射，马镇飞身扑了出去。比赛最后时刻，两边走马换将，都没创造出破门的好机会。常规时间踢到最后还是0-0，点球大战一触即发。点球大战的心跳真的拉满：特谢拉第一罚稳稳命中，佩德罗骗过马镇也中；小将韩嘉文第二罚踢飞，经验还是嫩；马镇还扑出了尼诺的点球；杨帅第三罚大力轰门得手，泽尼特也罚进；王世龙第四罚推中路，稳得很，对手也中；最后汪海健第五罚击中横梁，奥古斯托罚进，申花最终点球3-4惜败圣彼得堡泽尼特。这场球最大的收获，就是马镇的状态——一个赛季没怎么上场，这场踢得像换了个人，真的该给更多机会；后防线这场没出什么大漏，当然也跟热身赛强度有关，不过能看到这么亮眼的表现，也值了。